Czy zdarzyły, zdarzają się momenty w życiu, kiedy czujesz, że jesteś w potrzasku. Ważna potrzeba nie może być zrealizowana. Może to dotyczyć zdrowia, pieniędzy, relacji. Co w tedy? Jakie jest [...]

Gimnastyka działa na: - poprawę sylwetki, wzmocnienie mięśni i ścięgien w całym ciele oraz rozluźnienie napięcia - kształt i podniesienie piersi (ćwiczymy bez stanika uruchamiając mięśnie, które nie pracują przy [...]